Novità! Yoga in gravidanza – City Life

MammaFit @ City Life – Yoga in gravidanza!

Iscriviti a un corso MammaFit! Conosci altre mamme. Ritrova energia e motivazione!

A partire da 8€ a lezione!

Informazioni sul corso

E’ riconosciuto che lo yoga in gravidanza aiuta la donna a vivere positivamente alcuni disagi di questo periodo come gli sbalzi di umore, le gambe e le caviglia pesanti, il fiato corto.

Con l’esplorazione del respiro durante la pratica, si prende confidenza con un motore che sarà un aiuto fondamentale alla nascita, nonchè asana – posture – che preparano il corpo della donna a memorizzare posizioni utili per il travaglio, esplorando la mobilità di anche e bacino.

La pratica yoga è un dolce momento di unione tra la futura mamma e il suo bambino, un tempo per sentirsi l’un l’altro, per conoscersi, per stringere con amore il legame che si sta già consolidando.

  • La lezione dura circa 45 minuti
  • il punto di ritrovo è nei pressi della fontana Elsa Morante
  • in caso di maltempo le lezioni verranno svolte online
  • Il corso verrà attivato solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per i corsi annullati, viene rimborsato il 100% di quanto versato.
  • Il 25 Aprile le lezioni sono sospese.

Costi e sconti

  • Per il corso Mattino Primavera 2024 se effettuerai il bonifico entro il 29 febbraio 20€ di sconto dal prezzo riportato nella tabella
  • Il costo riportato in tabella non include i 25€ di quota associativa annuale che devono essere aggiunti al costo del corso.
  • Possibilità di unirsi al corso in qualsiasi momento con un riconoscimento di sconto per le lezioni perse;

In Promo: MammaFit village 2024

village
village

IN PROMO FINO AL 3 MARZO! Scopri tutto sulla vacanza con MammaFit e i tuoi bambini a Riccione!

Pensa che potrai scegliere di prenotare un passeggino – invece di portarti il tuo e viaggiare leggera – troverai il brodino per lo svezzamento pronto sul tavolo, potrai richiedere tanti comfort in stanza per te e il tuo bambino e i suoi vestitini saranno lavati gratuitamente dalla lavanderia! Potrai allenarti, conoscere altre mamme, partecipare agli aperitivi in spiaggia e affidarti al baby club per i bimbi dai 3 anni.

Non perdere la PROMO, ATTIVA FINO AL 3 MARZO! Guarda la promo qui

village

PER PRENOTARE LA TUA VACANZA

  • CONSULTA LA PAGINA DEL VILLAGE QUI
  • SCEGLI LA SETTIMANA DESIDERATA:
    • 8-15 GIUGNO, 
    • 15-22 GIUGNO
    • 24-31 AGOSTO
  • ISCRIVITI AL LINK IN FONDO ALLA PAGINA E SARAI CONTATTATA DALL’HOTEL PER IL TUO PREVENTIVO PERSONALIZZATO!

Iscriviti al nostro nuovo canale Whatsapp per ricevere tutte le news.

Iscriviti al canale

11-12 Marzo 2023- Formazione Passeggino Workout

Porta MammaFit nei parchi della tua città. Diventa istruttore di MammaFit Passeggino Workout con questo corso di formazione interamente su zoom e collabora con noi. Impara quali siano i modi per collaborare con MammaFit durante la presentazione del piano formativo del 30 Gennaio 2023 alle ore 13:00. Per partecipare alla…

Continue reading

Marsupio Workout

Il marsupio e’ per i piccoli il posto ideale. Vicino al calore della mamma e al battito del suo cuore, i bimbi ritrovano un felice ricordo, quello di essere portati in grembo. La ginnastica con il marsupio e’ una lezione che come ritmo e impostazione tiene in considerazione lo sforzo…

Continue reading

Passeggino Workout

La lezione è adatta sia all’aperto che al chiuso ed ha una durata di circa 45-60 minuti. Dopo qualche minuto di riscaldamento, si passa alla fase di tonificazione per le gambe. Ad ogni sospinta del passeggino sul posto, corrisponde un movimento specifico degli arti inferiori che andrà a lavorare una…

Continue reading